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輕松減肥有希望:棕色脂肪助你擺脫“游泳圈”

2016-09-11 08:14:24

所屬分類:正確減肥(關(guān)注肥胖)

導讀

人們通常把脂肪視為肥胖的“罪魁禍首”。其實,人體內(nèi)存在棕色和白色兩種脂肪,白色脂肪堆積在皮下,導致肥胖;而“棕色脂肪”相反具有減肥功效。如果我們能夠?qū)咨炯毎D(zhuǎn)化為棕色脂肪細胞,輕松減肥也就不再話下了。近日,發(fā)表在《細胞》和《自然》上的兩篇文章為這樣的假設(shè)帶來了希望。

隨著人們生活水平的提高和生活方式、飲食結(jié)構(gòu)的改變,全球肥胖形勢十分嚴峻,世界衛(wèi)生組織已將其定位為一種重要疾病,列為世界范圍內(nèi)重要的公共衛(wèi)生問題。肥胖可引起高血壓、糖尿病、冠心病、、睡眠呼吸暫停、抑郁癥等眾多疾病。

人們通常把脂肪視為肥胖的“罪魁禍首”。其實,脂肪分為不同種類,不能一概而論。人體內(nèi)存在棕色和白色兩種脂肪,白色脂肪堆積在皮下,負責儲存多余熱量;而“棕色脂肪”不僅不會導致肥胖,相反具有減肥功效。

嬰兒有許多棕色脂肪以幫助他們保暖,成年人體內(nèi)殘存的棕色脂肪數(shù)量因人而異。這就是為什么有些人終日“胡吃海塞”卻可以不費吹灰之力保持苗條身材,而有些人長年奮戰(zhàn)在“減肥一線”卻久久不見成效。

如果我們能夠激活棕色脂肪細胞,或?qū)咨炯毎D(zhuǎn)化為棕色的脂肪細胞,那么就有可能簡單地消耗多余的脂肪,輕松減肥也就不再話下了。近日,發(fā)表在《細胞》和《自然》雜志上的兩篇文章為這樣的假設(shè)帶來了希望。

Cell:發(fā)現(xiàn)控制白色脂肪向棕色脂肪的轉(zhuǎn)化的途徑


10月9日,發(fā)表在《細胞》雜志上的一項研究中,耶魯大學醫(yī)學院華人學者楊曉勇博士等研究發(fā)現(xiàn),小鼠大腦能控制色脂肪能夠向棕色脂肪轉(zhuǎn)變,能夠幫助高脂飲食的小鼠避免肥胖。下丘腦AgRP神經(jīng)元是調(diào)節(jié)這一過程的重要細胞,鉀離子通道開放可促進O-GlcNAc轉(zhuǎn)移酶活性,是大腦控制脂肪燃燒的開關(guān)。

楊曉勇博士說“研究顯示,白色脂肪棕色化受大腦控制,是個動態(tài)生理過程;調(diào)節(jié)大腦與脂肪的這種關(guān)聯(lián),有望成為治療肥胖癥和相關(guān)疾病的新策略?!?/p>

Nature:腺苷激活棕色脂肪組織


10月15日,發(fā)表在《自然》雜志上的一項研究中,Bonn大學的Alexander Pfeifer教授領(lǐng)導研究團隊,發(fā)現(xiàn)了刺激棕色脂肪進而燃燒能量的新途徑。研究顯示,如果腺苷結(jié)合到棕色脂肪的A2A腺苷受體,就會顯著刺激脂肪的燃燒,從而使白色脂肪“棕色化”。

此前,在一些大鼠和倉鼠研究中,腺苷阻斷了棕色脂肪的活化。然而,Bonn大學的研究人員沒有被這些研究誤導。他們收集了在手術(shù)中去除的人類棕色脂肪細胞,用腺苷研究了激活脂肪的信號通路。結(jié)果表明,大鼠和倉鼠在這一方面與人類并不相同。

“用類似腺苷的底物處理小鼠,的確能讓小鼠的體重減輕,”Pfeifer教授說。不過,這一機制還有許多問題有待解決,這項研究離臨床應用還有一段距離。

相關(guān)介紹:白色脂肪與棕色脂肪

白色脂肪組織與棕色脂肪組織兩者無論是在體內(nèi)的分布、形態(tài)和功能方面都存在著明顯差異。

從量的方面來看,體內(nèi)白色脂肪組織的量明顯高于棕色脂肪組織。白色脂肪組織廣泛分布在體內(nèi)皮下組織和內(nèi)臟周圍,主要功能是將體內(nèi)過剩的能量以中性脂肪的形式儲存起來,以供機體在需要的時候使用,是體內(nèi)脂肪的主要儲存形式。

棕色脂肪組織是近年才被人們發(fā)現(xiàn)的一種脂肪組織,它主要分布在人體的肩胛骨間、頸背部、腋窩、縱隔及腎臟周圍。體內(nèi)棕色脂肪量在人的生長發(fā)育過程中是在不斷發(fā)生變化的,嬰幼兒期所占比例較高,隨著年齡的增長,體內(nèi)棕色脂肪量逐漸減少。成年人體內(nèi)棕色脂肪的重量一般都低于體重的2%。

棕色脂肪組織的外觀呈棕色,細胞內(nèi)含有大量的脂肪小滴及高濃度的線粒體,細胞間含有豐富的毛細血管和大量的交感神經(jīng)纖維末梢,組成了一個完整的產(chǎn)熱系統(tǒng)。