由于現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高，越來越多的高脂肪食物深受人們喜愛，而大多數(shù)人沒有通過運(yùn)動等途徑將過多的脂肪消耗，體內(nèi)的脂肪逐漸堆積，這也就導(dǎo)致了肥胖。
有大量的研究證實肥胖與糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)以及睡眠呼吸暫停綜合征等多種疾病相關(guān)性非常大，如何通過減肥減脂來避免這些疾病成為了眾多肥胖者關(guān)心的話題。
減肥的表象通常是我們體重的下降，但是體重下降就達(dá)到減肥效果了嗎？其實不然，還有可能是體內(nèi)水分流失造成的。減肥是指我們身體脂肪的減少，它不包括體內(nèi)水分的減少。
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肥胖的危害
肥胖者因為自身體型的改變、體重加重，在心理和身體上都容易受到傷害：
1、心理負(fù)擔(dān)加重，容易造成心理障礙甚至抑郁癥。
2、體重增加會加重腰椎、骨關(guān)節(jié)上的壓力，增大腰椎病發(fā)、骨關(guān)節(jié)病變的概率，造成腰痛、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)扭傷等癥狀。
3、肥胖者由于內(nèi)分泌、體內(nèi)代謝紊亂，極其容易引發(fā)多囊卵巢綜合征等生殖內(nèi)分泌代謝性疾病。
4、肥胖也容易導(dǎo)致多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如高血糖、高血脂、高尿酸血癥、脂肪肝、呼吸功能不全等病癥，嚴(yán)重影響人們的身體和生活健康。
減肥的原理
肥胖和減肥在某種意義上來說就是能量互相轉(zhuǎn)化的過程，當(dāng)你攝入的能量遠(yuǎn)高于消耗的能量時，多余的脂肪就會在身體內(nèi)儲存起來，當(dāng)你攝入的能量少于攝入的能量，它就會消耗我們自身的脂肪，將它轉(zhuǎn)化為能量，也就是我們所說的減肥。
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舒爾佳奧利司他膠囊
舒爾佳的成分主要是奧利司他，眾所周知，奧利司他是全國唯一被批準(zhǔn)上市的減肥藥，所以它的安全性是可以保證的。奧利司他非作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，主要作用于胃腸道，它通過刺激胃腸道的脂肪酶，降低腸道對于脂肪的吸收率，使脂肪從體內(nèi)排出，從而起到減肥效果。
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奧利司他還具有改善心血管風(fēng)險的作用，并能顯著降低甘油三酯、載脂蛋白B和LDL/HDL，緩解內(nèi)分泌問題、降低血糖。
要想達(dá)到最好的減肥功效，我們在用藥物控制體重的同時，還要加強(qiáng)體育鍛煉，多吃水果以及膳食纖維豐富的蔬菜，少吃脂肪和碳水化合物含量高的食物，從自我管理做起，只有這樣才能正確減肥，保持健康。