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青少年減重 刻不容緩

2016-09-27 08:54:45

所屬分類:正確減肥(關(guān)注肥胖)

 

 

研究評(píng)估了1967年至2010年,230萬(wàn)16~19歲以色列士兵的BMI資料。隨訪至受試者死亡或研究結(jié)束。多變量分析結(jié)果顯示,校正后,與對(duì)照組(BMI在第5~24百分位數(shù))相比,青少年肥胖者(BMI≥第95百分位數(shù))的下列風(fēng)險(xiǎn)顯著升高:冠心病死亡(HR:4.9,95%CI:3.9-6.1),腦卒中死亡(HR:2.6,95%CI:1.7–4.1),猝死(HR:2.1,95%CI:1.5–2.9)及全因心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)(HR:3.5,95%CI:2.9–4.1)。BMI正常(第50~74百分位數(shù))的青少年,其冠心病的死亡風(fēng)險(xiǎn)也明顯較高(HR:1.5,95%CI:1.3–1.8),全因心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)較高(HR:1.3,95%CI:1.2–1.5)。肥胖和正常BMI的受試者,全因死亡也有所增加。

研究的局限性在于,僅用BMI評(píng)估體重,沒(méi)有分析身體健康情況、生活方式、吸煙及成人BMI這些因素。研究者承認(rèn),未分析成人BMI是研究的局限,但是研究表明,青少年時(shí)期BMI可預(yù)測(cè)成人BMI,可獨(dú)立增加肥胖和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。研究者表示,僅憑這一項(xiàng)研究結(jié)果,并不能決定是否應(yīng)改變BMI閾值的劃定。但是,研究結(jié)果確實(shí)應(yīng)引起我們注意。

 

全球的肥胖者數(shù)量逐年升高,全球70億人,21億肥胖患者。其中,中國(guó)的肥胖人口排全球第二,肥胖人數(shù)為4600萬(wàn)。在2015年版《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》研究中顯示:兒童青少年(6-17歲)超重率達(dá)到9.6%,肥胖率6.4%,成人(≥18歲)超重率達(dá)30.1%,肥胖率11.9%。肥胖問(wèn)題與多種因素有關(guān),包括廉價(jià)、高脂、多糖、多鹽、高熱量的“垃圾食品”,以及久坐的生活方式等,肥胖是心臟病、中風(fēng)、糖尿病、關(guān)節(jié)炎和一些癌癥的主要誘因。因此兒童青少年控制體重,刻不容緩。

對(duì)于青少年減重,可采取的方式通常首先考慮控制飲食,即管住嘴,其次就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),即邁動(dòng)腿,如果飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制體重效果不佳的話,建議采取藥物輔助,例如OTC減肥藥奧利司他(舒爾佳)(FDA批準(zhǔn)的可以用于12-16周歲青少年的減重藥物),達(dá)到有效控制體重的目的,減少“小胖子”的數(shù)量,從而降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。(孫成磊