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2018年全國人民都在膨脹!

2018-12-27 14:40:10

所屬分類:正確減肥(關(guān)注肥胖)

 

早在1997年世界衛(wèi)生組織就已經(jīng)宣布了肥胖是一種慢性疾病。肥胖嚴(yán)重危害人類健康,是心腦血管疾病、II型糖尿病、骨關(guān)節(jié)病等慢性病和社會(huì)心理障礙的重要危險(xiǎn)因素,同時(shí)也是致殘、致死甚至增加各國財(cái)政負(fù)擔(dān)的重要公共衛(wèi)生問題。


 

超重、肥胖已經(jīng)在世界范圍內(nèi)廣泛流行,據(jù)統(tǒng)計(jì),在成年人群中超重人數(shù)多于11億,其中3.12億為肥胖,兒童超重或肥胖多于1.55億。

 

世界衛(wèi)生組織表示,兒童肥胖是21世紀(jì)面臨的最嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)之一。 2016年,全球共有4100萬名學(xué)齡前兒童超重。在中國,1985年學(xué)生超重、肥胖檢出率還比較低,2000年超重、肥胖率則出現(xiàn)了迅猛增長,到2005年北京等大城市已經(jīng)全面進(jìn)入了肥胖流行期。

 

中國人民都在“膨脹”

 

身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方(kg/㎡)得出的數(shù)字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織將“超重”界定為身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于 25 ,將“肥胖”界定為身體質(zhì)量指數(shù)等于或大于 30 。


 

據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示,1976 年,中國成人中男性和女性的肥胖率分別為 0.2% 和 0.8% ,到了 2016 年,這一數(shù)字分別上升至 5.9% 和 6.5% 。

 

肥胖與生理差異有關(guān)

 

肥胖的確與生理差異有關(guān),女性的肥胖率一直高于男性。從中國近40年來的肥胖率變化來看,女性的肥胖率一直高于男性。

 

還有一個(gè)有趣的現(xiàn)象,那就是在不同學(xué)歷和背景下,女性和男性的肥胖狀況走出了不同的趨勢。隨著文化程度和家庭人均收入的增長,男性的肥胖率在升高,女性在降低。


 

這與男女的生活習(xí)慣差異和生活理念有關(guān),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越是經(jīng)濟(jì)條件和文化水平高的女性就越會(huì)經(jīng)營和充實(shí)自己,她們會(huì)去做美容、健身、瑜伽、游泳等等;但絕大多數(shù)的男性則花費(fèi)了更多的時(shí)間和金錢來享受。

 

肥胖與年齡有關(guān)

 

同時(shí)代出生的一批人,從20歲開始,隨著年齡的增長,該群體的BMI指數(shù)有逐漸升高的趨勢,而且在45歲之前上升幅度較快;45歲之后上升的幅度逐漸趨緩,但到70歲BMI指數(shù)仍然一直處于上升階段,并沒有下降的拐點(diǎn)。

 

排除掉其他的外在因素,年齡依然是影響肥胖的主要因素,隨著年齡的增加,發(fā)生肥胖的幾率也就越大,但年齡增長是不可控的自然規(guī)律,無法用作防控手段。


 

總之,肥胖作為影響人民健康的重要因素,要采取綜合的防控措施??赏ㄟ^對重點(diǎn)人群開展干預(yù)工作,加大宣傳力度,提倡健康合理飲食,增加運(yùn)動(dòng),采取健康的生活方式,不斷提高人們的健康意識(shí)。