近日，一項研究結(jié)果登上微博熱搜，主題是“越胖越愛吃？肥胖或使人味覺變遲鈍”。
為什么一些肥胖的人會越吃越多，越來越胖呢？
研究表明，肥胖會使人體一種炎性化學物質(zhì)增多，影響味蕾細胞的正常代謝，使味蕾的數(shù)量變少、味覺減弱。
圖片源于站酷海洛plus
當味蕾減弱以后，肥胖人群會對尋常食物失去興趣，根本滿足不了口腹之欲，進而去尋求一些重口味、高熱量的食物來一飽口福，各種高熱量的零食、垃圾食品被擺上他們的飯桌，導致越來越胖、越胖越愛吃。
根據(jù)這項研究可以得出一個“怪圈循環(huán)”：肥胖使人愛吃，愛吃使人肥胖；如此循環(huán)往復，在肥胖的道路上一去不復返。
然而，更多的臨床案例顯示，肥胖帶來的壞處不僅如此，還會帶來很多并發(fā)癥，影響生活質(zhì)量，危害身體健康。
肥胖的多重危害
1、身材走樣
肥胖帶來的最直接的危害就是身材走樣，大肚腩、水桶腰、雙下巴等都在人前暴露無遺，對于很多愛美人士來講，身材走樣還有可能影響心理健康，導致不自信，影響個人社交等等。
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2、三高風險
人在發(fā)生肥胖后，身體的血壓、血脂和血糖水平很容易受到影響，出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，這個時候，肥胖人群患上高血壓、高血脂、高血糖的風險比正常人要高很多，嚴重危害個人健康。
3、心腦血管疾病
肥胖人群常常伴有高血壓、高血糖和高血脂，脂肪過度堆積，使得血管非常容易堵塞，就像河道一樣，脂肪過多的沉淀在血管這個河道之中，非常容易導致血液循環(huán)不暢，導致動脈粥樣硬化，引發(fā)冠心病、心肌梗死等心腦血管疾病。
4、脂肪肝
在常見的引起脂肪肝的病因中，肥胖和飲酒、使用藥物、糖尿病等都是比較常見的，肥胖會導致人體血脂水平上升，容易增加罹患脂肪肝的概率。
5、糖尿病
糖尿病可分為一型糖尿病和二型糖尿病，對于一型糖尿病，大部分患者身體消瘦。而對于二型糖尿病，大部分患者會出現(xiàn)超重或肥胖，所以這類糖尿病又稱為肥胖型糖尿病。肥胖人群常伴有高血糖，相當數(shù)量的糖尿病患者屬于肥胖體型，必須加以重視。
預防和降低這些疾病風險的最有效方法就是“管住嘴，邁開腿”，希望肥胖人群遠離高熱量、高脂肪飲食，多吃水果和蔬菜，定期運動，甩掉脂肪和贅肉，重獲好身材。