副作用和反彈是減肥藥較為負面的兩個關(guān)鍵詞。雖然有些減肥藥的確如此，但也不能一棒子將所有減肥藥打死。隨著生活條件的改變，人們的肥胖率也在逐漸升高，這也使得減肥藥市場越來越龐大。而這個龐大市場中，有“濫竽充數(shù)”的三無產(chǎn)品，也有經(jīng)國家認證的正規(guī)減肥藥，比如奧利司他。
有些人吃了減肥藥后，體重的確會在短時間內(nèi)明顯下降，但一旦停藥，體重又會快速反彈。如此反復，不僅減不了肥，還會影響身體健康。出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？
一、謹慎選擇減肥藥
減肥藥種類很多，其作用機制也各不相同。有的是通過讓人“拉肚子”減肥，但實際上減掉的水分，而不是脂肪；有的通過抑制神經(jīng)中樞、抑制人們的食欲來減肥，長此以往，會導致身體營養(yǎng)不良甚至使人患上厭食癥；有的則是通過抑制食物中脂肪的吸收來減肥。
可以看出，由于作用機制的不同，各種減肥藥出現(xiàn)反彈的可能性也有大有小。如果減肥減掉的只是水分，那是最容易反彈的；而抑制脂肪吸收，是從源頭上抑制人們長胖，是很少會反彈的。
舒爾佳奧利司他膠囊作為一種脂肪酶抑制劑，能抑制食物中30%的脂肪吸收，不抑制神經(jīng)中樞，幾乎不入血，只作用于胃腸道，安全性和有效性都很高。在用戶反饋中，也未出現(xiàn)過反彈現(xiàn)象。
二、不能只依靠減肥藥
如果通過減肥藥瘦了下來，卻不注意飲食和運動，經(jīng)常攝入高脂肪、高糖分食物，那再次長胖幾乎是必然的。所以，減肥人群在生活中要長期保持飲食控制和運動鍛煉，這樣才能更健康、更有效的減肥。
三、及時停用減肥藥
長期食用一些不正規(guī)的減肥藥，會影響人的內(nèi)分泌，甚至會導致人出現(xiàn)虛胖。一旦出現(xiàn)這種情況，最好立即停藥，必要時還需咨詢專業(yè)醫(yī)生。
減肥藥的效果因人而異，如果吃了一段時間仍舊沒有效果，那最好別繼續(xù)吃。
減肥藥對于減肥來說，終究是外力。想要健康減肥，最重要的還是控制飲食攝入，增強能量消耗，促進脂肪燃燒。當然，如果想更快更簡單減肥，選擇正規(guī)的減肥藥，也是一個不錯的方法。