明明吃得少，體重卻還在增長(zhǎng)，明明一直都在運(yùn)動(dòng)，卻沒有一點(diǎn)瘦下來的跡象......除了過度的飲食和缺乏鍛煉這些常見的原因會(huì)導(dǎo)致肥胖之外，生病和不當(dāng)?shù)挠盟幰矔?huì)使你在不知不覺間增加體重。那么，究竟哪些疾病和藥物會(huì)成為減肥路上的一個(gè)隱形“殺手”？
圖片來自站酷海洛
一、荷爾蒙失調(diào)
體重比上個(gè)月重了1公斤，大可不必大驚小怪，但如果這個(gè)數(shù)字是5公斤或更多的時(shí)候，很可能說明你體內(nèi)的荷爾蒙分泌出了問題。
臨床研究發(fā)現(xiàn)：7%～10％患有多囊性卵巢囊腫（PCOS）的女性都會(huì)在數(shù)年內(nèi)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。有多囊性卵巢囊腫的女性，卵巢和腎上腺會(huì)分泌出過量的雄性激素，因此會(huì)有：頭發(fā)變稀、面部汗毛增加、痤瘡、月經(jīng)不規(guī)律（通常是周期變長(zhǎng)）以及生育能力下降等癥狀。
但是，體重增加也并非完全由過多的雄性激素引起，關(guān)于多囊性卵巢囊腫，目前還無人知道確切的病因。只能推測(cè)與造成PCOS的基因有關(guān)，這種基因具有家族遺傳性。
但是在同一個(gè)家庭內(nèi)部，也可能只對(duì)某些女性產(chǎn)生影響，而對(duì)另一些沒有影響。這與她們所處的不同文化和環(huán)境有關(guān)。比如，居住在歐洲各大城市和美國沿海的女性，因?yàn)楸仨毘惺芨蟮纳鐣?huì)壓力，所以她們普遍比生活在內(nèi)陸地區(qū)的姐妹增加的體重要少。
許多患有PCOS的女性對(duì)自己減輕體重都不再抱有信心，但是，控制飲食和有計(jì)劃地鍛煉確實(shí)可以使體重減輕10％甚至更多。而且，體重減輕反過來可以抑制雄性激素的分泌，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常規(guī)律和受孕機(jī)會(huì)的增加。
二、水腫
正如甲低導(dǎo)致的水腫引起體重增加的一樣，肥胖有時(shí)候的確是由于水腫而非單純脂肪堆積所造成的。很多女性在月經(jīng)前常常出現(xiàn)身體腫脹的情況。如果水腫現(xiàn)象與月經(jīng)周期無關(guān)，更需要引起重視。用手指在皮膚，尤其是小腿的皮膚上用力按壓，如果出現(xiàn)明顯的凹陷，就說明你有水腫。當(dāng)水腫導(dǎo)致體重增加時(shí)，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查自己的心臟和腎臟是否出了什么問題。這兩個(gè)器官出現(xiàn)異常都可能導(dǎo)致水腫。同時(shí)還伴有以下癥狀：呼吸急促（由于心臟充血）；小便減少和食欲下降（腎?。?；疲勞；腹圍增加而體重沒有增加等。另外，肝病和某些癌癥也會(huì)導(dǎo)致反常的腹部積水。所以，只要腹圍急劇增加，不管體重增長(zhǎng)與否，都應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
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三、甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下常常被歸咎為體重增加的原因。許多人都希望他們的肥胖是由于甲狀腺功能低下引起的。他們認(rèn)為在這種情況下，體重可以因?yàn)榧椎偷闹斡鴾p輕。但醫(yī)學(xué)認(rèn)為：實(shí)際上因甲狀腺功能低下而導(dǎo)致體重增加的人很少。
當(dāng)然，如果你的體重有小幅度的增加（如5～10斤），同時(shí)伴有怕冷、頭發(fā)干燥、指甲易碎以及皮膚干燥的癥狀，就有必要去醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能的檢查。如果確有甲低，那么治愈后體重會(huì)有所下降，雖然下降幅度不可能太大。
甲狀腺功能低下的另一個(gè)名字是“粘膜性水腫”，是指液狀組織的腫脹。大多數(shù)甲低導(dǎo)致的體重增加實(shí)際上是體內(nèi)的水分而不是脂肪的增加，所以，甲狀腺問題的解決可以消除體內(nèi)組織的水腫，從而使體重降低。