新華社北京１月１2日早安新聞，是不是覺得冬天控制體重特別困難？這可能是因?yàn)闀裉柌粔蚨唷＜幽么笠豁?xiàng)新發(fā)現(xiàn)顯示，陽光中的藍(lán)光能促使人體皮下脂肪分解，光照不足時(shí)，細(xì)胞就會囤積更多脂肪。
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加拿大艾伯塔大學(xué)的科學(xué)家說，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的分子通道，在藍(lán)光充足時(shí)激活，能使皮下脂肪細(xì)胞里的脂滴縮小、脂肪分解速度加快，該過程由一種對光線敏感的蛋白質(zhì)——黑視素調(diào)節(jié)。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天用波長４６０納米的藍(lán)光照射脂肪細(xì)胞４小時(shí)，持續(xù)十幾天后，細(xì)胞里的脂滴數(shù)量比對照組少約四分之一，脂滴平均尺寸也大幅縮水。相關(guān)論文發(fā)表在新一期英國《科學(xué)報(bào)告》雜志上。此外，當(dāng)陽光照射皮膚時(shí)，人體產(chǎn)生的維生素D3會使大腦分泌一種名叫血清素的激素，從而讓人愉悅放松，并增加飽腹感。因此陽光親密接觸可以幫助你抵制對食物的渴望和暴食的沖動。
研究人員表示，這只是一個(gè)初步發(fā)現(xiàn)，不能據(jù)此建議人們曬太陽減肥。由于紫外線的傷害，曬太陽過多是不安全的。不過，深入研究這個(gè)分子通道，將有助于理解人體脂肪的囤積和代謝過程，開發(fā)用光照治療肥胖癥等方法。人體約三分之二的脂肪分布在全身的皮下組織里，對調(diào)節(jié)全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被皮膚阻隔，但少量藍(lán)光和綠光能穿透皮膚，到達(dá)皮下脂肪層。研究人員認(rèn)為，藍(lán)光對皮下脂肪的影響，可能起到了生物鐘的作用，根據(jù)季節(jié)調(diào)整身體燃燒脂肪的速度。