最近有小伙伴在后臺(tái)留言服用奧利司他后沒有排油反應(yīng)，還出現(xiàn)了便秘情況。這是個(gè)非常特殊的情況，但是對(duì)此我們也是非常重視的，特來回答一下。
一般來說，大多數(shù)人服用后出現(xiàn)的排油的情況，是不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況的。
奧利司他膠囊是長(zhǎng)效和強(qiáng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵，使酶失活，而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解為可吸收的游離脂肪酸和單?；视汀Ｎ聪母视腿ゲ荒鼙簧眢w吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。
正因如此，服用奧利司他后，由于攝入的部分脂肪的分解吸收被阻斷，未分解的脂肪會(huì)隨著糞便排出體外，可能出現(xiàn)“排油”現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也恰恰證明了奧利司他的減肥效果。
圖片來源：站酷海洛PLUS
如果出現(xiàn)了便秘情況，是一直有便秘的情況，還是服用奧利司他之后才出現(xiàn)便秘的情況？
如果是服用奧利司他之后出現(xiàn)的便秘，飲食是否有調(diào)整。比如不吃含油的食物了，沒有油脂大便不好排出，或者只吃一些比較細(xì)膩的食物也很容易導(dǎo)致便秘。這些跟生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，找到原因及時(shí)調(diào)整。
注意多運(yùn)動(dòng)、多喝水，多吃蔬菜和新鮮水果以及膳食纖維含量豐富的食物。