隨著人們生活水平的不斷提高，世界各地人民早已不滿足于只是解決溫飽問題，現(xiàn)代人三天下小館子，五天去一次大館子早已成為常態(tài)，就連將就著吃一頓，也會選擇肯德基、麥當勞這種高脂肪高熱量的食物。即使現(xiàn)在很多人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肥胖不利于我們的健康，但是全球的肥胖人數(shù)依舊呈現(xiàn)上升趨勢。
現(xiàn)代肥胖問題的現(xiàn)狀
現(xiàn)代肥胖問題已經(jīng)帶來的不僅僅是健康問題，它已經(jīng)上升到醫(yī)療、社會問題。全球每年有幾百萬人因胖致死，肥胖已經(jīng)成為了世界第五大致死因素，嚴重肥胖癥使我們預(yù)期壽命減少5~20年，肥胖癥及所帶來的其它相關(guān)并發(fā)癥已經(jīng)嚴重威脅到我們的身體健康，導致各種癌癥、糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢綜合征、不孕不育、猝死……
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肥胖的原因都具體有哪些？
1、遺傳因素
指遺傳物質(zhì)(染色體、 DNA)發(fā)生變化而引起的肥胖，這種肥胖極少見，常有家族性肥胖傾向。如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率。
2、放縱飲食
蛋糕、奶茶、炸雞、漢堡等都是現(xiàn)代人非常喜歡的食物，食用高脂肪、高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維素食物的生活方式也是令人發(fā)胖的主要原因。
3、運動不足：如果飲食不改變或者攝入過多高熱量的食物，但是運動量不足，也就是消耗以后剩余的熱量轉(zhuǎn)變成脂肪，日積月累就會逐漸變胖。
4、心情影響暴飲暴食
很多人因為情緒過于低落或興奮而不由自主地增加飲食量，暴飲暴食，導致熱量累積過多，就會更加容易發(fā)胖
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5、攝食神經(jīng)性障礙
它的發(fā)病受遺傳因素、外界壓力、社交環(huán)境、心理因素等影響。人們控制不住自己的食欲，不斷進食，最終導致肥胖。
6、激素分泌異常者
由于不注意膳食平衡等飲食習慣對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，導致內(nèi)分泌失調(diào)，或者是由于類固醇藥物都有可能發(fā)胖。
7、荷爾蒙異常者
當荷爾蒙分泌失調(diào)的時候，可能引起由于荷爾蒙分泌失調(diào)繼發(fā)的肥胖，這時候可出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，超前或者超后，相反如果本身就肥胖，也可以引起荷爾蒙分泌。