關(guān)于女性身材挑戰(zhàn)相信大家都不陌生，幾乎每隔一段時(shí)間，都會出現(xiàn)一個火遍全網(wǎng)的女性身材挑戰(zhàn)，前有A4腰、反手摸肚臍，后有鎖骨放硬幣、漫畫腰……
除了各種身材挑戰(zhàn)，還有各種身高體重對照表：
2021女性標(biāo)準(zhǔn)體重對照表 | ||
身高 | 標(biāo)準(zhǔn)體重 | “完美女神” |
158-162 | 54.9-57.7 | 49.9-52.5 |
162-166 | 57.7-60.6 | 52.5-55.1 |
166-170 | 60.6-63.6 | 55.1-57.8 |
170-174 | 63.6-66.6 | 57.8-60.6 |
174-178 | 66.6-69.7 | 60.6-63.4 |
而這些，往往會讓一大部分的女性陷入焦慮之中。
瘦≠美
都說一胖毀所有，為了能瘦，很多人節(jié)食、抽脂、催吐、濫用藥物……無所不用其極。
這些“變態(tài)”的減肥方式，讓身體瘦下來的同時(shí)，還伴隨著身體機(jī)能的損壞：月經(jīng)不調(diào)、營養(yǎng)不良、脫發(fā)、抑郁、暴飲暴食、厭食癥、皮膚狀況下降、胃腸道疾病等等。
圖片來源：站酷海洛
健康=美
近幾年，肥胖的發(fā)生率逐年增高，目前有充足的證據(jù)表明，超重和肥胖會增加冠心病、2型糖尿病、絕經(jīng)后婦女乳腺癌、兒童高血壓、高膽固醇等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
中國BMI在18.5-23.9 kg/m2為適宜范圍，24.0-27.9 kg/m2為超重，≥28.0 kg/m2為肥胖。
注：BMI=體重/身高2（kg/m2）
超重和肥胖的人群需要積極減重，其他的人群不建議隨便減重，更不建議用錯誤的方法減重。
圖片來源：站酷海洛
減脂減肥，健康到家
我們都知道減肥的最健康方式是：管住嘴，邁開腿。相信對于大部分人而言，最難的就是管住嘴，而減肥“三分靠動，七分靠吃”，“吃”恰恰是最重要的。
對于不能管住嘴的減肥人群，舒爾佳奧利司他膠囊，可以減少食物中30%的脂肪吸收，從源頭上控制脂肪攝入吸收，進(jìn)而達(dá)到控制體重的目的。
圖片來源：圖堆網(wǎng)
同時(shí)，舒爾佳奧利司他膠囊可改善部分與肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)因素，比如改善患者的糖耐量及血脂代謝異常、降低血壓等等。
奧利司他是目前經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的唯一一種減肥藥。
《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南（試行）》《肥胖相關(guān)性高血壓管理的中國專家共識》《中國2型糖尿病合并肥胖綜合管理專家共識》《非酒精性脂肪肝病中西醫(yī)結(jié)合診療共識意見》等指南或是共識中均提及，奧利司他可以用于減重的輔助治療。
女生，不要輕易被定義，健康自信才最美！