網(wǎng)絡(luò)上有很多“胖人都是潛力股”的勵(lì)志文章，看完以后很多讀者都會驚嘆，原來脂肪后面是這么精致的面龐。
我相信每一個(gè)肥胖者都是“潛力股”，但是我也并不想讓這話成為肥胖者的一種借口。所謂“潛力股”是未來的“實(shí)力股”，如果一直不尋求改變，“潛力股”也會淪為“垃圾股”。
肥胖癥帶來的不僅僅是高血糖、高血壓、血脂異常、冠心病、關(guān)節(jié)炎等一系列身體疾病。同時(shí)，由于體型等問題胖人還可能患上心理疾病。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，半數(shù)以上的肥胖者減肥反彈過。很多肥胖者經(jīng)過體重下降，反彈，反復(fù)幾次以后喪失了減重的信心。這些人對于減肥可能太操之過急了。還是老話，肥胖者只有保持好的生活習(xí)慣，才能降低體重反彈的概率。
一天只吃一頓飯，剩下的時(shí)間吃水果；或者這段時(shí)間比較閑，瘋狂的運(yùn)動(dòng)。這樣體重是有可能迅速下降，但是這樣的生活方式只能保持一段時(shí)間，卻不能長久保持。體重達(dá)標(biāo)任務(wù)完成，又恢復(fù)原來的生活習(xí)慣，這難道不是間接地等于又恢復(fù)原來的身材了嗎？
我不希望胖人淪為“垃圾股”，因?yàn)?span style="color: rgb(238, 51, 238);">減重給予的不僅是樣貌的改變和一份健康，更是一個(gè)新的人生。
我遇到很多肥胖者經(jīng)過半年至一年的時(shí)間脫胎換骨變成型男美女。隨訪以后，半數(shù)以上的人生活比以往更精彩，三成比以前愛運(yùn)動(dòng)。他們非常開心地和我們分享如何扔掉原來的衣服，甚至有些人連鞋子都變大了。
肥胖百害而無一利，無論用什么方式一定要將體重減下來，遠(yuǎn)離病魔的同時(shí)還能收獲一份自信。希望體重超標(biāo)的人能快快行動(dòng)起來，不要永遠(yuǎn)做“潛力股”。