在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，中風(fēng)都被認(rèn)為是一種常見的老年病。得益于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，中風(fēng)的死亡率在很多地區(qū)逐年減低，但發(fā)生中風(fēng)的人數(shù)卻越來越多。比如在美國(guó)，盡管中風(fēng)的死亡率在所有疾病中從第 4 位降到了第 5 位，但平均每 40 秒就會(huì)有一人中風(fēng)發(fā)作。
然而，關(guān)于中風(fēng)的另一些研究結(jié)果卻讓人倍感不安：中風(fēng)在中青年人群中的發(fā)病率逐年攀升。
青年人中風(fēng)，有什么不一樣？
缺血性腦卒中是最為常見的中風(fēng)類型，它主要是因?yàn)榻o大腦供血的動(dòng)脈堵住了，大腦得不到血流、氧氣和營(yíng)養(yǎng)。
其次，多見的便是出血性腦卒中，這種類型的中風(fēng)多是由于顱內(nèi)血管破裂所導(dǎo)致的。
青年人中風(fēng)，常常會(huì)面對(duì)較大的短期風(fēng)險(xiǎn)。
人的大腦隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐步萎縮，因此，青年人的腦殼里是明顯比老年人滿一些。當(dāng)青年人發(fā)生中風(fēng)后，腦組織發(fā)生水腫，相對(duì)容易就裝不下了。這也意味著，外科醫(yī)生可能需要去除部分顱骨來給腦組織減壓，這種情況可能會(huì)持續(xù)數(shù)周之長(zhǎng)。
一旦度過了這一段危險(xiǎn)期，那么中青年患者的恢復(fù)速度會(huì)比老年人快很多。這種情況在兒童中更為多見，當(dāng)兒童因先天異常或外傷等原因而出現(xiàn)中風(fēng)發(fā)作，他們的大腦往往可以通過對(duì)腦內(nèi)其他功能區(qū)的訓(xùn)練，增加與受損區(qū)域的聯(lián)系，來彌補(bǔ)之前的功能受損。
稍微有點(diǎn)不一樣的聲音
在美國(guó)、挪威、法國(guó)等國(guó)家，有些統(tǒng)計(jì)和科學(xué)研究表明，在最近十幾年間，中風(fēng)患者中，年齡小于55歲的年輕人的比例出現(xiàn)了大幅度的上升。
盡管有這些研究結(jié)果，但是有些醫(yī)學(xué)專家依然認(rèn)為事情并非如此，這些研究?jī)H僅說明了中風(fēng)診斷數(shù)量的增加而不是真正中風(fēng)發(fā)作的增加。
隨著更為先進(jìn)的影像學(xué)檢查技術(shù)（比如磁共振）的出現(xiàn)，和體檢越來越普及，現(xiàn)在的醫(yī)生可以比過去更加明確的找到中風(fēng)發(fā)作的影像學(xué)證據(jù)，而這些輕微的中風(fēng)在以往可能會(huì)被誤診為偏頭痛、癲癇等。
原來是出了案子才想起來找壞人，現(xiàn)在是挨家挨戶查暫住證了，這能一樣嗎？
但這只是一種觀點(diǎn)，更多的觀點(diǎn)是：年輕人確實(shí)變得不那么健康了。
萬(wàn)惡胖為先
糖尿病、高血壓等慢性病的患者，發(fā)生中風(fēng)的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過常人——而現(xiàn)在，這種老年病同樣變得不再老年。
醫(yī)學(xué)專家指出，肥胖與高血脂是導(dǎo)致 55 歲以下人群突發(fā)中風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
青年人往往自以為身體倍兒棒，加上生活條件確實(shí)比原來好了很多，大魚大肉、抽煙喝酒，加上無(wú)暇鍛煉，肥胖率也在逐年攀升。這些都為日后中風(fēng)的發(fā)作埋下了炸彈。
青年人做到 4 點(diǎn)，預(yù)防中風(fēng)
很多醫(yī)生認(rèn)可這樣一句話：其實(shí)有些中風(fēng)在很大程度上是可以不發(fā)生的。健康合理的生活習(xí)慣，可以有效減少中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)——尤其是針對(duì)那些早早患上“三高”的年輕人，越早得到控制，越能有效預(yù)防中風(fēng)、心血管病等意外發(fā)生?？鞆南旅嫠狞c(diǎn)開始做起吧！
1、飲食均衡合理：每天的谷物、蔬菜和肉類比例大致為 3:2:1，控制飽和脂肪酸攝入；
2、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：每天運(yùn)動(dòng)至少一次，不要因?yàn)樘焯烀τ诩影鄳?yīng)酬就忽視了體型；
3、戒煙戒酒：吸煙是發(fā)生中風(fēng)的明確危險(xiǎn)因素之一，長(zhǎng)期飲酒也可能導(dǎo)致血壓升高和肝功能損害，進(jìn)而影響血脂；
4、減少疲勞：規(guī)律作息、適度休息、緩解壓力。