你就是那個(gè)尷尬的半個(gè)胖子？
看上/下半身——“哇，好瘦??！”
看下/上半身——“哇，原來(lái)你是這么胖？”
看全身——這強(qiáng)烈的不和諧感，什么鬼？
還不如全身一起胖來(lái)得好看！
尷尬的半個(gè)胖子，
你們要瘦下來(lái)，其實(shí)更不容易。
先找到肥胖的原因吧
所以——上身肥胖的girl，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，是你們最好的減肥方式。你們可不能再懶下去了，要知道，就算是一味節(jié)食，乃至絕食，對(duì)你們的幫助都并不大。就算體重掉秤了，脂肪不減，該胖的地方，還是照樣胖。
下身肥胖的菇?jīng)?/span>，你們要瘦下來(lái)，可真是件頭疼的事情。不過(guò)，千萬(wàn)不要自暴自棄，因?yàn)橹灰銈儓?jiān)定信念，良好的飲食習(xí)慣，加上正確的瘦腿瘦身操，腿圍再小上一圈也不成問(wèn)題。
全身肥胖？那就還是原來(lái)那句話——七分吃、三分練，加以舒爾佳奧利司他膠囊的輔助治療。每天盡可能減少熱量攝入，改變不良的飲食習(xí)慣，保證一周有兩到三次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，其實(shí)肥不是那么難減的！
如何選擇，就看你自己的了。