據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)》, 全國(guó)18歲及以上成人超重率為30.1%,肥胖率為11.9%,中國(guó)的肥胖問(wèn)題變得愈來(lái)愈嚴(yán)重。
在成人肥胖中又以中心性肥胖多見(jiàn),具體是指脂肪在腹部的特別堆積,表現(xiàn)為腰圍的增加,這些人的脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內(nèi),腰圍往往大于臀圍,四肢則相對(duì)較細(xì)。世界衛(wèi)生組織以腰圍男性≥102 cm,女性≥88 cm或腰圍/臀圍:男性>1.0,女性>0.9時(shí)為中心性肥胖。在我國(guó),男性腰圍≥85 cm,女性腰圍≥80 cm就已經(jīng)算是中心性肥胖。
中心性肥胖易致脂肪肝和糖尿病,這是因?yàn)楦共渴歉?、胰、胃、腸道等重要器官的集中地。當(dāng)腹部肥胖,過(guò)多的內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng),會(huì)損害肝臟,導(dǎo)致脂肪肝;腹部肥胖會(huì)影響新陳代謝,影響糖分的消耗吸收,容易導(dǎo)致糖尿病。
有研究發(fā)現(xiàn),腰圍大于臀圍的中心性肥胖患者發(fā)生各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)性較高,其并發(fā)動(dòng)脈硬化、腦卒中、高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)性約是全身勻稱(chēng)性肥胖者的2-3倍,而且腰圍越粗,危險(xiǎn)性越高。
由此可見(jiàn),中心性肥胖患者更加不利于身體的健康,對(duì)于這類(lèi)患者應(yīng)該更加積極地控制體重,通過(guò)健康飲食、少吃含脂肪類(lèi)及油炸食品、多吃水果蔬菜、多參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、生活規(guī)律、不熬夜等健康的生活方式來(lái)減輕體重。對(duì)于減重困難的肥胖患者可以適當(dāng)服用正規(guī)的具有國(guó)藥準(zhǔn)字的減肥藥品來(lái)輔助減肥,奧利司他(舒爾佳)是國(guó)內(nèi)OTC減肥藥品,療效確切,安全性好,幾乎不吸收進(jìn)入血液,通過(guò)抑制脂肪的吸收來(lái)達(dá)到減重的目的,可以選擇進(jìn)行服用。(張海強(qiáng))