大家都知道，減肥是一件很痛苦的過(guò)程。如果把減肥看做一個(gè)游戲，那么怎樣才能在快速進(jìn)展的過(guò)程中，還能享受到其中的樂(lè)趣呢？
玩游戲需要有能正常運(yùn)行設(shè)備和能玩游戲的系統(tǒng)。想要減肥，那就必須有基本健康的身體。如果有激素引起的肥胖，或者甲狀腺功能減退引起的水腫，那就像有老跳錯(cuò)的系統(tǒng)，別說(shuō)勝利，運(yùn)行都有問(wèn)題。這種情況需要的是把系統(tǒng)修好，去醫(yī)院調(diào)整內(nèi)分泌，讓自己處于一個(gè)相對(duì)健康的狀態(tài)才能減肥。
玩游戲需要一靠天賦支撐，二靠時(shí)間磨煉，減肥也是如此。想要減肥，第一就是要控制飲食。不說(shuō)控制成嚴(yán)重節(jié)食，至少也要不暴飲暴食。不控制飲食的情況下想要減肥，就像只用一只手想上”王者”一樣，太困難了。除此之外，還需要持續(xù)的鍛煉。天賦再好，不認(rèn)真玩上去的段位很快會(huì)掉下來(lái)。節(jié)食再厲害，不配合適當(dāng)?shù)腻憻?，反彈率?huì)超過(guò)90%。因此，減肥是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的游戲。
想要快速勝利，總有人會(huì)想用外掛。在減肥的方面，也有可以速效的產(chǎn)品，像以瀉為主的減肥茶和抑制食欲的鹽酸西布曲明。使用這些產(chǎn)品可以讓你的體重全方位無(wú)死角碾壓般地減輕，但是畢竟不是正途，就像外掛輕則被警告，重則被封號(hào)一樣，這些速效的產(chǎn)品輕則會(huì)導(dǎo)致脫水，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的導(dǎo)致心臟停止，直接“超鬼”。如果想真正的科學(xué)減肥，建議遠(yuǎn)離這些外掛一般的產(chǎn)品。
當(dāng)然，一個(gè)游戲輔助如果有上千萬(wàn)人使用還不會(huì)影響平衡，官方一般會(huì)默認(rèn)其存在。在減肥界，類(lèi)似的產(chǎn)品就有奧利司他（舒爾佳）。這個(gè)藥其貌不揚(yáng)，但是業(yè)內(nèi)就像魔獸的大腳，LOL的TGP一樣，已經(jīng)久負(fù)盛名。全球已經(jīng)有7千萬(wàn)人使用過(guò)奧利司他，并且沒(méi)有引起任何嚴(yán)重不良反應(yīng)。對(duì)于有決心、有毅力的減肥高端玩家來(lái)說(shuō)其作用可以忽略，但是對(duì)初入減肥的新手，和屢減屢敗的脫坑困難者來(lái)說(shuō)，這可能是最好的輔助了。（徐愛(ài)峰）