“16歲少女減肥一個(gè)月后猝死，家屬懷疑和網(wǎng)購(gòu)的減肥藥有關(guān)” “寧波16歲少女減肥一個(gè)月，暴瘦18斤猝死,父母心痛萬(wàn)分!” 早上打開(kāi)新聞，“16歲花季少女命隕網(wǎng)購(gòu)減肥藥！”的消息真真讓小編震驚了，并且甚感疑惑。點(diǎn)開(kāi)查看，原來(lái)是媒體在標(biāo)題上故弄玄虛，張冠李戴，究竟原委如何，我們一探究竟。
話說(shuō)女孩小雨（化名）今年16歲，身高167厘米，體重120斤左右。BMI（體重/身高2）為21.5，屬于正常范圍內(nèi)（18.5-23.9）。但愛(ài)美之心人皆有之，尤其在15、16歲的花季，更是禁不住美的誘惑，產(chǎn)生強(qiáng)烈的美的訴求。于是乎嘗試各種減肥方法，比如節(jié)食。但為了快速達(dá)到減肥效果，姑娘偷偷在網(wǎng)上買了一種叫做“綠茶肉堿”的減肥產(chǎn)品，最終釀成了上述悲劇。那么下面，小編就給各位看官說(shuō)道說(shuō)道這個(gè)所謂的致命“減肥藥”。
小編在淘寶上輸入“綠茶肉堿”，一大批同類產(chǎn)品花花綠綠展現(xiàn)在搜索結(jié)果中。定睛一瞧，這款名為綠茶肉堿的產(chǎn)品根本不是媒體宣傳的所謂減肥藥，而是保健品，因其外包裝上印有由國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局監(jiān)制印發(fā)的“保健食品 國(guó)食健字”的字樣。而藥品則是“國(guó)藥準(zhǔn)字”，有正規(guī)的批準(zhǔn)文號(hào)。
各位看官可能不解了，保健品和藥品能有多大區(qū)別？這說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)了，小編曾經(jīng)湊巧為某位好學(xué)寶寶總結(jié)過(guò)，這里再賣弄一下啦。
用途上區(qū)別明顯。藥品是用于疾病的治療、診斷和預(yù)防的；而保健品實(shí)質(zhì)是一種適合特定人群使用的食品，只是用來(lái)保健和輔助治療，不能代替藥物進(jìn)行疾病的診治。
批準(zhǔn)文號(hào)不同。就是剛才我們所講的，不再贅述。
生產(chǎn)要求不同。藥品的生產(chǎn)需要符合GMP的要求，產(chǎn)品的質(zhì)量檢驗(yàn)更是嚴(yán)格按照國(guó)家藥典的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，保證出廠的產(chǎn)品質(zhì)量安全。而保健品可以在食品廠生產(chǎn)，各方面的要求都要低得多。
審批流程不同。藥品上市前必須通過(guò)藥理學(xué)、毒理學(xué)及三期臨床試驗(yàn)等驗(yàn)證，經(jīng)過(guò)有關(guān)部門鑒定達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)才能批準(zhǔn)。而保健品的審批不需要那么復(fù)雜的過(guò)程和依據(jù)，不會(huì)有像藥品一樣嚴(yán)格的驗(yàn)證過(guò)程。
療效和安全性差異顯著。作為藥品，有大量的實(shí)驗(yàn)依據(jù)和臨床數(shù)據(jù)，有特定的功能和作用機(jī)制，有明確的適應(yīng)癥和用法用量，療效和安全性有保證。而作為食品的保健品，則沒(méi)有治療的作用，不需要經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證，缺乏一定的科學(xué)依據(jù)。
說(shuō)了這么多，不知大家能領(lǐng)會(huì)多少?？偠灾远傊?，藥物要比保健品的療效確切，安全性更有保障。是不是與平時(shí)的認(rèn)知有出入？是不是顛覆了一貫的理解，感覺(jué)在錯(cuò)誤的信息包繞中僥幸健康了這么多年？那小編的良苦用心也算有所值啦！說(shuō)了這么多，還沒(méi)有提到問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，綠茶肉堿是個(gè)啥？
翻開(kāi)產(chǎn)品說(shuō)明，我們急需找到的是它的成分：左旋肉堿酒石酸鹽、綠茶提取物、二氧化硅等。其中發(fā)揮作用的應(yīng)該是前兩者了。產(chǎn)品信息中指出，左旋肉堿能夠促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化，減少體脂。綠茶能夠抗氧化，清脂排毒。二者結(jié)合，可增強(qiáng)左旋肉堿的減肥效果。真相真是如此嗎？咱們細(xì)細(xì)推究：
左旋肉堿是一種氨基酸衍生物，是脂肪燃燒過(guò)程中的必須品，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：它相當(dāng)于一種運(yùn)載工具，把脂肪酸運(yùn)到細(xì)胞線粒體進(jìn)行氧化“燃燒”。其發(fā)揮作用的前提是，要有運(yùn)動(dòng)把脂肪燃燒起來(lái)。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，人體可自身合成左旋肉堿，也可以從食物中攝取，比如紅肉，雞肉，魚(yú)肉和奶制品含有豐富的左旋肉堿。這些量足夠人體正常運(yùn)作，沒(méi)有額外補(bǔ)充的必要。只有早產(chǎn)兒、原發(fā)性或繼發(fā)性肉堿缺乏癥的患者才需要補(bǔ)充左旋肉堿。
目前多數(shù)研究結(jié)果顯示：額外補(bǔ)充左旋肉堿不能幫助人體減肥或增加體能。而且左旋肉堿配合綠茶提取物或者咖啡因能否增強(qiáng)減肥效果，研究尚無(wú)定論。
退一步講，即使是左旋肉堿有助于脂肪燃燒。眾所周知，運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)優(yōu)先利用葡萄糖或糖原供能，40-50分鐘后身體才開(kāi)始大量分解脂肪供能。而一般人運(yùn)動(dòng)30min就終止了，試問(wèn)還未來(lái)得及發(fā)揮作用的左旋肉堿如何幫你減肥？
綜上，小編想勸陷入左旋肉堿或者復(fù)合物減肥怪圈的朋友們，減肥從來(lái)都不是一件輕松愉悅的活兒，需要付出，并持之以恒。管住嘴、邁開(kāi)腿，綠色健康更減肥。如若需要額外輔助，正宗減肥藥是首選，而國(guó)內(nèi)唯一一個(gè)被批準(zhǔn)上市的是奧利司他膠囊（舒爾佳），從源頭上減少脂肪攝入，安全有效不反彈。
怎么減，如何減，才能更健康、更安全，你get到了嗎？（趙靜）
