“肥胖”及其合并癥如冠心病、高脂血癥、Ⅱ型糖尿病、高血壓、呼吸睡眠暫停、癌癥等一系列疾病威脅著人類(lèi)健康。世界衛(wèi)生組織已將每年的5月11日定為世界防治肥胖日。在2016年“世界防治肥胖日”來(lái)臨之際，魯南制藥聯(lián)合全國(guó)三百余家醫(yī)院共同開(kāi)展大型聯(lián)合減重義診活動(dòng)，針對(duì)肥胖癥、糖尿病、血脂異常等諸多話題進(jìn)行專(zhuān)家咨詢(xún)義診。本次義診活動(dòng)的目的是讓公眾充分認(rèn)識(shí)到肥胖癥和Ⅱ型糖尿病以及相關(guān)代謝綜合癥對(duì)人體的巨大危害，減重對(duì)糖尿病和血脂異?；颊呓】灯鸬降闹匾饔?，并幫助肥胖及糖尿病人群科學(xué)減重、合理降糖，改善生活質(zhì)量，重拾生命喜悅。近千名內(nèi)外科醫(yī)生將共同參與，通過(guò)多學(xué)科聯(lián)合，讓公眾充分了解肥胖的危害以及減重對(duì)于改善患者身體健康的重大意義。
如今，國(guó)際已公認(rèn)，肥胖是一種代謝綜合征。胰脂肪酶的活性度過(guò)高、分泌力過(guò)強(qiáng)，就會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，不僅使脂肪產(chǎn)量過(guò)多，而且使人體對(duì)脂肪的吸收過(guò)量。這種代謝異常狀況如果長(zhǎng)期不予糾正，久而久之，過(guò)量脂肪就在機(jī)體各組織及皮下堆積，脂肪細(xì)胞的體積隨之?dāng)U大，于是人就在不知不覺(jué)中一天天胖起來(lái)了。
《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015年）》指出，我國(guó)18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%，居全球首位，而在6~17歲的兒童青少年中，10人中就有1人超重，肥胖率也有6.4%， “減肥”已經(jīng)刻不容緩。
如何判定是否肥胖
BMI（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)，是用體重（公斤）數(shù)除以身高（米）數(shù)的平方得出的數(shù)字，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，是反映人體是否超重和肥胖，以及是否健康的一個(gè)國(guó)際常用衡量標(biāo)準(zhǔn)。BMI 判定WHO標(biāo)準(zhǔn)：<18 .5 體重過(guò)低；18 .5≤～<24 正常體重；24 ≤～<28 為超重；28 ≤～<30 為肥胖1度；30 ≤～<35 為肥胖2 度；35 ≤～<40 為肥胖3 度；≥40 肥胖4 度；男性腰圍≥85 cm和女性腰圍≥80 cm為腹型肥胖。
合理規(guī)范安全減重
談到安全、有效的減重手段，飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是減重的首選。首先，要改變飲食習(xí)慣。適當(dāng)節(jié)食，少吃高脂肪食物，減少熱量攝入，主要飲食改為蔬菜、水果、谷物和少量瘦蛋白。放慢吃飯速度，吃得慢一些，讓大腦早一分鐘接收到來(lái)自胃的信息，你就可以早一分鐘放下筷子，杜絕了不必要的食物攝入。并且，要對(duì)碳酸飲料、加糖飲料、奶制品飲料、酒精及酒精飲料說(shuō)不，這些飲品除含有較高的卡路里外，還會(huì)增加食物的攝入量，讓肥胖的機(jī)率也大大提高。
其次，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。每周5次，每次大約60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、健身操、游泳等項(xiàng)目，可以讓您的減肥事業(yè)事半功倍。
最后，借助藥物的幫助。關(guān)于減肥的藥物層出不窮，但是都相繼因?yàn)榘踩远耸小Ｄ壳?，被美?guó)食品藥品管理局以及中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的非處方減肥藥—奧利司他（舒爾佳），可以在健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，為減肥效果錦上添花，不但減肥過(guò)程不再艱難痛苦，而且效果輕松可見(jiàn)。《中國(guó)成年人肥胖癥防治專(zhuān)家共識(shí)》中指出，奧利司他可使膳食脂肪吸收減少33%，不被吸收的甘油三酯和膽固醇隨大便排出，從而達(dá)到減重目的。
全國(guó)聯(lián)合義診，專(zhuān)家?guī)湍鷣?lái)減肥
世界防治肥胖日到來(lái)之際，魯南制藥攜手全國(guó)三百余家醫(yī)院將于5月11日前后共同舉辦大型義診活動(dòng)，為飽受肥胖困擾的患者提供免費(fèi)的BMI篩查、疾病咨詢(xún)和宣教手冊(cè)，并零距離和多學(xué)科專(zhuān)家面對(duì)面，全面了解肥胖及其并發(fā)癥的相關(guān)知識(shí)。歡迎廣大患者關(guān)注當(dāng)?shù)蒯t(yī)院信息，參加免費(fèi)篩查咨詢(xún)活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)還有免費(fèi)贈(zèng)送減肥藥傾情放送。（王樂(lè)飛）