抵制蛋白粉的人中,最常提到的就是蛋白粉中激素多,很可能對(duì)人體內(nèi)分泌造成負(fù)面影響,但事實(shí)又是怎樣的呢?
如果蛋白粉質(zhì)量不達(dá)標(biāo),蛋白粉被其他東西污染,那么情況就復(fù)雜了。根據(jù)國(guó)外檢測(cè)數(shù)據(jù),某些品牌的蛋白粉(包括其他運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充劑)會(huì)被一些有意或無(wú)意的激素污染。
有些激素可能是故意添加到蛋白粉中,成分表中沒(méi)有明確標(biāo)注;有些可能是被生產(chǎn)線污染(都是同一條生產(chǎn)線罐裝的)不小心帶進(jìn)來(lái)的。當(dāng)然,這些激素大部分是所謂的“激素前體”,或稱前激素。

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激素原,我們簡(jiǎn)單地理解為,不是激素,但可以變成激素。例如,脫氫表雄酮(DHEA)是一種促激素。雖然DHEA屬于雄激素范疇,但它不是“正常月經(jīng)”的雄激素,它能轉(zhuǎn)化外周組織中的成雄激素(當(dāng)然,它也能變成雌激素)。
DHEA可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和脂肪分解。這種東西臨床上用于中老年人,可以改善一些老年人的問(wèn)題。但如果使用過(guò)多,也會(huì)產(chǎn)生副作用,比如肝損傷、痤瘡以及一些雄激素相關(guān)癌癥的發(fā)病率增加。有時(shí),一些運(yùn)動(dòng)蛋白粉制造商會(huì)生產(chǎn)或包裝一些前激素。當(dāng)?shù)鞍追墼诰W(wǎng)上罐裝時(shí),一些前激素可能會(huì)或多或少地混合在一起,造成污染。
需要強(qiáng)調(diào)的是,這種情況很偶然。只要我們購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量有保證的產(chǎn)品,我們就可以完全放心。