近年來(lái)，各種形形色色的減肥代餐飲料橫空出世，無(wú)論是減肥果汁還是代餐奶昔，大多都是以虛假宣傳的形式來(lái)吸引消費(fèi)者，實(shí)際上并沒(méi)有明顯的效果，極個(gè)別的質(zhì)量不過(guò)關(guān)產(chǎn)品還有可能會(huì)對(duì)人腸胃健康產(chǎn)生影響，因此減肥飲品的選擇上，我們應(yīng)該格外慎重。
但是現(xiàn)在！有一種健康養(yǎng)生飲品，它不僅能對(duì)減肥減脂起到輔助的效果，還能降低血脂、清熱敗火，它就是中國(guó)的“阿薩姆”——普洱茶。
普洱茶已有數(shù)千年的歷史，最早可以追溯到西周時(shí)期，濮國(guó)將“丹漆蜜茶”進(jìn)獻(xiàn)給周武王，這就是普洱茶的前身。在明朝時(shí)期，因云南普洱產(chǎn)茶量最為豐厚，且其他地方產(chǎn)的茶都在普洱一地進(jìn)行精加工，故得名“普洱”。在古時(shí)，普洱茶多以貢品、禮品形式出現(xiàn)，這不僅僅是因?yàn)樗蹲钺?，還和它良好的保健功能有關(guān)。
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普洱茶能清熱消食、祛風(fēng)醒酒，也可以明目清心、怡人心脾，文人雅士都對(duì)它格外推崇，就連現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家也從不同角度深入研究了普洱茶減肥、降血脂、抗氧化等功效。所以呢，正在為減肥而發(fā)愁的小仙女們，普洱茶不失為一種健康的減肥飲品！
有研究證明，普洱茶中含有兒茶素，兒茶素的主要成分EGCG能夠抑制消化脂肪的胃脂肪酶和胰脂肪酶，也能誘導(dǎo)前脂肪細(xì)胞的凋亡，為普洱茶可以使高脂肪患者血漿內(nèi)的膽固醇和甘油三酯含量和脂肪組織重量降低提供了理論基礎(chǔ)。
茶葉作為一種安全、易得、廉價(jià)的天然資源，它的功效可遠(yuǎn)不止這些，人們對(duì)PPAR基因的作用進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)它竟然能在轉(zhuǎn)錄水平上抑制胰高血糖素的表達(dá)，改善胰島素抵抗，將普洱中提取的化合物進(jìn)行一系列的合成、篩選，合成一種全新的生物，能夠治療代謝紊亂產(chǎn)生的疾病。
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既能減肥減脂，還能敗火解膩，普洱茶的性能遠(yuǎn)超各種市面上的果汁、汽水，熱水沖泡，靜置端詳，待到水溫相對(duì)于平和時(shí)，淺酌一小口，香氣襲人，簡(jiǎn)直就是21世紀(jì)居家旅行健康必備，“普洱茶”成為名副其實(shí)的“肥宅快樂(lè)水”。
不過(guò)在最后佳佳還是要提醒各位小仙女，不要以為喝茶就百利而無(wú)一害了！胃潰瘍、失眠、便秘患者慎用，它會(huì)誘發(fā)潰瘍甚至穿孔、也有可能加重便秘，甚至?xí)勾竽X處于極度興奮狀態(tài)而導(dǎo)致更難以入睡。