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四月長(zhǎng)肉肉?有佳佳,根本沒(méi)在怕的啦

2021-04-01 16:05:35

所屬分類:正確減肥(時(shí)尚生活)

常言道:“三月不減肥,四月徒傷悲”。

帶著三月減肥成功的喜悅,又或者沒(méi)能抵擋住美食誘惑減肥失敗的淡淡憂傷,我們一路高歌猛進(jìn),分分鐘邁進(jìn)了這個(gè)充滿了驚嚇的四月。為什么是充滿驚嚇的四月呢?掏出你的體重秤,脫掉渾身厚重的衣服,躡手躡腳的站上去……上面的數(shù)字是幾!

不過(guò)吧,是幾已經(jīng)沒(méi)那么重要了對(duì)不對(duì)?畢竟,三月失敗了咱們還有四月,四月失敗了咱們還有五月,生命不止,減肥不息,吃飽了才有力氣好好減肥!

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圖片來(lái)源:站酷海洛Plus

不過(guò)呢,為了迎接四月的到來(lái),佳佳內(nèi)部特地進(jìn)行了一場(chǎng)以美食到底可不可辜負(fù)為主題的辯論,想要和各位小仙女們一起探索吃的正確打開(kāi)方式!

鈕轱轆·舒爾佳·胖認(rèn)為世間萬(wàn)物,唯有美食不可辜負(fù),首先闡明了自己的觀點(diǎn):古人都深知勸君速吃莫蹉跎,我們現(xiàn)在擁有如此良好的物質(zhì)條件,為何要委屈自己的胃呢?奶茶、蛋糕、炸雞,我全都要!

瓜爾佳·舒爾佳·瘦對(duì)此持反對(duì)意見(jiàn),她認(rèn)為倘若真的肆無(wú)忌憚喝飲料吃零食,攝入過(guò)多熱量,體重會(huì)突飛猛漲、肥肉迅速上身,許多高熱量卻不含任何營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品,還是遠(yuǎn)離為好。

鈕轱轆·舒爾佳·胖卻堅(jiān)持人生得意須盡歡,她認(rèn)為有些人就是喝口水都會(huì)發(fā)胖的體質(zhì),反正吃什么都會(huì)胖,我們?yōu)槭裁床贿x擇一些合自己胃口的食物呢?

瓜爾佳·舒爾佳·瘦不慌不忙,將垃圾食品的幾大危害娓娓道來(lái):如油炸類食品,含有大量油脂、氧化物和致癌物質(zhì),這些物質(zhì)不僅破壞人體內(nèi)維生素,使蛋白質(zhì)變性,還會(huì)導(dǎo)致各種心腦血管疾病,最重要的是會(huì)引發(fā)癌癥;方便類膨化食品含有大量脂肪,會(huì)使人過(guò)度肥胖,導(dǎo)致糖尿病、高血壓等疾病的產(chǎn)生;還有鈕轱轆你最愛(ài)的肉干,里面添加了大量防腐劑,長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致肝功能受損,它不僅營(yíng)養(yǎng)低,還會(huì)破壞體內(nèi)的維生素。即使是這樣,你還敢吃嗎?

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 圖片來(lái)源:站酷海洛Plus

鈕轱轆·舒爾佳·胖提出了自己的疑問(wèn):那我們就只能吃減肥餐,西蘭花、胡蘿卜、洋蔥了唄?這也太慘了吧。

瓜爾佳·舒爾佳·瘦會(huì)心一笑:你忘記我們是誰(shuí)了嗎?美食不需要辜負(fù),只要你每天進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng),順便再來(lái)一粒舒爾佳,長(zhǎng)胖根本沒(méi)在怕的啦!

佳佳想要告訴各位小仙女,一日三餐,該吃就要吃,多吃水果和新鮮蔬菜,避免過(guò)多攝入垃圾食品和高熱量食物就好啦。四月減肥大計(jì),有佳佳為你保駕護(hù)航,還會(huì)督促你運(yùn)動(dòng)健身,關(guān)注我們吧,長(zhǎng)肉,根本沒(méi)在怕的啦!