“草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。”一首耳熟能詳?shù)脑?shī)篇，適逢春日，何不出行踏春放風(fēng)箏，來(lái)一場(chǎng)與春天的邂逅呢。
放風(fēng)箏是我國(guó)古代民間傳統(tǒng)游戲，是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分。它雖為游戲，卻也能強(qiáng)身健體，放松心情。古人有云：“鳶者長(zhǎng)壽”，意指常常放風(fēng)箏的人，會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的人壽命更為長(zhǎng)久。
近視是我國(guó)常見(jiàn)的一種眼科疾病，它的患者群體非常廣泛，無(wú)論是年幼的小學(xué)生，還是正值風(fēng)華正茂的青少年，甚至連工作多年的中年人都會(huì)患有近視。它是屈光不正的一種，大多數(shù)的近視歸根結(jié)底是由于用眼過(guò)度造成的，長(zhǎng)時(shí)間閱讀且戶外活動(dòng)較少，眼睛無(wú)法得到休息和放松，近視的情況日益加重。放風(fēng)箏可以緩解眼疲勞，并且當(dāng)你眺望風(fēng)箏時(shí)可以起到調(diào)節(jié)眼部神經(jīng)的效果，五彩斑斕的風(fēng)箏，讓你的眼睛在黑白課本和手機(jī)屏幕之外，接觸到了其他新鮮的色彩。
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根據(jù)研究調(diào)查表明，放風(fēng)箏有助于治療頸椎病，在放風(fēng)箏的過(guò)程中長(zhǎng)期以來(lái)被壓迫的頸椎由伏案低頭轉(zhuǎn)變?yōu)樘ь^上仰的狀態(tài)，極大程度上舒緩了頸椎。風(fēng)箏放出去時(shí)，人必須時(shí)刻注視著風(fēng)箏，頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)性增強(qiáng)，頸部肌肉得到舒展拉伸。持續(xù)放風(fēng)箏運(yùn)動(dòng)，能夠減輕頸椎病患者的疼痛感，提高工作效率和生活質(zhì)量。不只是外傷，放風(fēng)箏對(duì)治療內(nèi)傷也有獨(dú)特的功效，它能清心敗火，散熱降燥，有效的緩解高血壓，促進(jìn)血液循環(huán)。偷偷告訴你，堅(jiān)持放風(fēng)箏還能減肥減脂，塑造挺拔身姿，較之其他運(yùn)動(dòng)方式，放風(fēng)箏對(duì)不喜劇烈運(yùn)動(dòng)的姑娘們可真是太友好了。
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比起室內(nèi)活動(dòng)，戶外運(yùn)動(dòng)的過(guò)人之處在于陽(yáng)光明媚、空氣清新，當(dāng)你全身心投入春天的懷抱時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到身體放松和神清氣爽，心中雜念消散殆盡。那些煩惱、那些憂慮都迷失在了春風(fēng)里，隨風(fēng)遠(yuǎn)去，忽然有種心境明澈、向陽(yáng)而生的新生感。在藍(lán)天下自由自在翱翔的，不僅是那一紙小小的風(fēng)箏，還有你自由的靈魂。
趁陽(yáng)光晴好，趁微風(fēng)不燥，游玩須盡歡，踏青正當(dāng)時(shí)。換上輕松舒適的服裝，帶上你心愛(ài)的風(fēng)箏，來(lái)赴這場(chǎng)春日盛宴吧！