根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，在2019年中國(guó)肥胖人口規(guī)模超過(guò)了2.5億人，肥胖人群規(guī)模的快速發(fā)展，以及由于肥胖引起的一系列健康問(wèn)題越來(lái)越被人們所重視，但在大部分人的眼中，胖，還是不胖，僅僅是一個(gè)是否美觀的問(wèn)題，但是你知道嗎，其實(shí)肥胖是一種病！
其實(shí)從嚴(yán)格意義上來(lái)講，肥胖和我們所說(shuō)的胖，是兩個(gè)概念。判斷一個(gè)人的體型是肥胖、胖、或者正常，需要用BMI去衡量。BMI指數(shù)就是指的人體的體重指數(shù)，BMI指數(shù)是反映人體體重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一個(gè)非常重要的指標(biāo)。正常的BMI應(yīng)該在18.5-23.9之間，如果BMI突破28，那就是肥胖癥了。
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不要小看這小小的脂肪的“威力”，肥胖已經(jīng)成為全球的公敵，全國(guó)超重的人群竟然已經(jīng)高達(dá)6億，并且還有逐步增加的趨勢(shì)，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將肥胖確定為十大慢性病之一，它也是現(xiàn)在第二大致死原因。
有的人會(huì)問(wèn)：不就是胖了點(diǎn)嗎，哪有你說(shuō)的那么嚴(yán)重？其實(shí)不然，脂肪在人體內(nèi)積聚太多，會(huì)引起多種并發(fā)疾病：高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝、痛風(fēng)，這些病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常人高好幾倍。并且，肥胖的人還容易出現(xiàn)胰島抵抗、睡眠呼吸暫停綜合征以及乳腺結(jié)直腸腫瘤等等，男性還會(huì)出現(xiàn)性腺功能減退等問(wèn)題，而女性肥胖可能還會(huì)造成多囊卵巢，不孕不育等病癥。
危害一：對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
肥胖對(duì)心血管系統(tǒng)的危害是最大的。肥胖患者的血管壁容易被脂肪堆積，并且血管外面也會(huì)被脂肪包裹擠壓，導(dǎo)致血流阻力變大，血管輸送血液不順暢，血管壁的彈性變差，最終導(dǎo)致高血壓。
危害二：對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響
肥胖者的胸腔會(huì)沉積大量的脂肪，會(huì)使患者在呼吸時(shí)負(fù)擔(dān)加重，同時(shí)肥胖者的氣管和咽喉也有局部的脂肪堆積，影響了器官的通暢。所以肥胖者的呼吸往往又淺又急。
危害三：對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響
肥胖首先會(huì)引起胰島素與糖的代謝紊亂，越肥胖，血漿里的胰島素水平就會(huì)越高；還會(huì)引起性激素分泌的失調(diào)，特別是女性肥胖者，由于雌性激素持續(xù)增多，使卵泡受到影響，失去正常的周期性，影響了卵泡的生成和排出，造成月經(jīng)不調(diào)、不孕等問(wèn)題。
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危害四：對(duì)生殖系統(tǒng)的影響
肥胖的患者經(jīng)常伴有肥胖性生殖無(wú)能綜合癥或是肥胖性生殖器官退化癥。生殖激素非常容易溶解在脂肪中，體脂量增加可使雄性激素較多地轉(zhuǎn)化為雌性激素，從而導(dǎo)致性功能減退。
此外，肥胖還和多種疾病關(guān)系密切，比如消化系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，可以說(shuō)肥胖是萬(wàn)惡之源！所以為了我們的身體健康，我們也要將減肥貫徹到底！立好減肥的flag，哭著也要完成~