小編的朋友最近在朋友圈曬出他兒子的近照，同事們紛紛直呼小時(shí)候還是韓國明顯的模樣，現(xiàn)在長大了卻胖到令人認(rèn)不出。
現(xiàn)在生活條件比較好，很多小孩子體重超重也實(shí)屬正常，但是老人眼中的白白胖胖真是對孩子好嗎？
醫(yī)學(xué)上對兒童肥胖癥的定義就是：兒童體重超過平均體重（依照身高計(jì)算）20％以上。孩子理想體重的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：
1—6個(gè)月：體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.6；
7—12個(gè)月：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝出生體重（千克）＋月齡×0.5；
1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝8＋年齡×2。
圖片來源：站酷海洛PLUS
根據(jù)公式：（實(shí)測體重／標(biāo)準(zhǔn)體重—1）×100%，如果超過了標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，就屬于肥胖。
兒童肥胖程度可分為三級：
輕度肥胖：體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20%—30%。
中度肥胖：體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重30%—50%。
重度肥胖：體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。
兒童的肥胖原因
遺傳因素：遺傳在孩子生長發(fā)育中起著非常重要的作用，遺傳會影響著兒童骨骼身體的發(fā)育，并且肥胖基因的遺傳影響身體的能量消耗量，不過遺傳性肥胖不會對胎兒的健康造成影響，卻可能會把這種體質(zhì)遺傳給下一代。正常來說，父母的體型較為肥胖，孩子身體肥胖的概率也會大大提高，并且也有一部分因素是由于爸媽的生活飲食習(xí)慣不合理，導(dǎo)致孩子受到不良影響而增胖。
營養(yǎng)失衡：孩子需要大量的營養(yǎng)來維持自己生長發(fā)育的需要，他們要不停地從外界攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如足量的熱量、高品質(zhì)的蛋白質(zhì)以及豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是由于很多孩子愛吃過多的油炸食品或者甜食等高脂肪高熱量的食物，而對于綠色蔬菜推之又推，導(dǎo)致體重與日俱增，不斷發(fā)胖。這些食品對孩子并沒有什么營養(yǎng)，如果孩子們靠吃這些東西來維持自己的成長，脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。
缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在的孩子喜歡把自己封閉起來，一般都喜歡呆在家里，父母工作也較忙，集體的活動(dòng)時(shí)間也很少，孩子的運(yùn)動(dòng)量不夠，身體也越來越重，越來越懶導(dǎo)致他們變胖~
圖片來源：站酷海洛PLUS
兒童肥胖的危害
有研究發(fā)現(xiàn)：肥胖的兒童普遍缺乏維生素D，維生素D屬于脂溶性維生素，而脂肪細(xì)胞中會存留一些脂溶性維生素，導(dǎo)兒童致血液中的維生素D不足，而維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，缺乏維生素D會使兒童對維生素D的吸收不充足，較小的寶寶容易出現(xiàn)佝僂病，較大的兒童容易出現(xiàn)抽筋等缺鈣的表現(xiàn)。
肥胖易影響兒童的智力發(fā)育。超過正常體重20%的肥胖兒其視覺、聽覺、辨別能力、接受知識的能力與同齡正常兒童相比均處于低水平狀態(tài)。
兒童期肥胖若不采取適當(dāng)?shù)闹匾暫椭委?，成年疾病就可能在青少年時(shí)出現(xiàn)。
不少家長認(rèn)為，孩子喂得胖，是自己寵孩子的表現(xiàn)，這會令他們非常有成就感。其實(shí)，他們希望喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害，預(yù)防兒童肥胖應(yīng)該從胎兒時(shí)期開始，肥胖的預(yù)防需要貫穿一生。