北京時(shí)間8月21日，里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排在先輸一局的情況下連扳三局逆轉(zhuǎn)獲勝塞爾維亞，時(shí)隔12年再次登上世界之巔，榮膺奧運(yùn)冠軍。中國(guó)女排也瞬間刷爆朋友圈，搶回了王寶強(qiáng)、馬蓉在奧運(yùn)期間本不該上的頭版頭條。
在我們歡呼勝利，在我們宣揚(yáng)女排精神的同時(shí)，很多人直呼女排不僅是冠軍，而且人長(zhǎng)得漂亮，身材倍棒，更是有新聞爆出化了妝的中國(guó)女排妹子美得不敢認(rèn)，什么?；ā氊?、女神瞬間變?yōu)楦≡?。一剎那，有多少歐巴、美女開始喜歡上排球，不為冠軍，只為擁有美好身材。
當(dāng)然，女排那傲人的身材絕非一日之功，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)訓(xùn)練而來(lái)。平時(shí)我們選擇打羽毛球來(lái)控制體重或美化身材并非不可，但要注意的是人在每天有氧運(yùn)動(dòng)的前30min是不消耗脂肪的（消耗的是體內(nèi)直接的能量物質(zhì)ATP），因此想通過(guò)打羽毛球或其他運(yùn)動(dòng)減肥的患者每天的運(yùn)動(dòng)要超過(guò)三十分鐘以上。相信現(xiàn)實(shí)生活中很少人能每天拿出半小時(shí)或一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能只是偶爾鍛煉一次。這種情況下，我們對(duì)女排那魔鬼般的身材只能望塵莫及，甚至想不繼續(xù)長(zhǎng)胖都得另圖良策。
記得前段時(shí)間央視有個(gè)廣告“尋找自然精華，喚醒瘦身密碼”，我們不由得會(huì)想，到底是什么密碼？其實(shí)對(duì)于變胖的原因很簡(jiǎn)單，就是吸收大于消耗，從而使多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。當(dāng)你吃得多運(yùn)動(dòng)得少的時(shí)候，你就會(huì)變胖，當(dāng)你吃得少運(yùn)動(dòng)多的時(shí)候，你就會(huì)變瘦。而這個(gè)密碼就是幫助你“少吃”，也就是攝入變少，但又不會(huì)造成其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足。廣告中提到的舒爾佳-奧利司他膠囊可以說(shuō)是開啟密碼的密匙。因?yàn)槲覀兪澄镏械闹驹隗w內(nèi)需要通過(guò)脂肪酶分解后才能吸收，如果脂肪酶活性降低，那么吃到的脂肪就不被分解，不被分解就不會(huì)吸收，吃到的脂肪就會(huì)隨糞便排出，從而減少了能量的攝入，打破原有平衡，身體會(huì)慢慢瘦下來(lái)。而舒爾佳就是通過(guò)這種原理起到控制體重和減肥的作用，但它對(duì)于食物中其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有影響，因此服用后不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。因此，服用舒爾佳無(wú)需節(jié)食，只要配合適度運(yùn)動(dòng)就可以使“女排身材不是夢(mèng)”。
當(dāng)然，我們希望美麗與健康共存，經(jīng)常打羽毛球不僅鍛煉身體，還可以減掉贅肉。對(duì)于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不大的人群再用點(diǎn)舒爾佳，能起到錦上添花的作用。相信有一天你也是別人艷羨的對(duì)象。（劉超）
