現(xiàn)在男性下班以車代步，應(yīng)酬越來越多，一場飯局推杯換盞間常常就需要兩三個小時，所以越來越多的男性三十左右就挺起了大肚腩。
很多男人認為“胖就胖了”，對減肥滿不在乎。
其實這個想法一開始就是錯了，因為肥胖的男人也需要減肥，“大腹便便”對于男性來說危害性也是相當(dāng)大的！
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肥胖對男性的危害
1. 降低雄性激素水平，影響男性性功能
雖然微胖對男人的性功能影響不大，但是重度肥胖則會對其產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響。男性體內(nèi)含有少量的雌性激素，對于垂體的促性腺激素分泌和睪丸的睪酮分泌起著極其重要的調(diào)節(jié)作用。但是，隨著肥胖男性體內(nèi)脂肪增加，越來越多的雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，較高濃度的雌性激素會抑制垂體促進性腺激素的分泌，睪丸分泌睪丸酮隨之減少，雌激素水平的升高和睪酮的下降均可增加男性性功能障礙的發(fā)生［1］。
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2. 易引發(fā)前列腺癌
在1994年首次有研究人員提出肥胖可能是前列腺癌的主要風(fēng)險因素。隨后，Stefani等［2］研究認為脂肪及脂肪酸在肥胖患者中有著更高的前列腺癌風(fēng)險，尤其在進展型前列腺癌患者中風(fēng)險更高，研究也表明在最初無癌人群中，較高的體質(zhì)指數(shù)與未來患前列腺癌的高風(fēng)險及死亡率顯著相關(guān)［3］。
3. 危害男性肝臟
從男女的角度而言，男女儲存脂肪的部位有所不一。女性在絕經(jīng)前，脂肪大多囤積在臀部、大腿、髖部，與女性不同，男性的脂肪更易儲藏在腹部。腹部肥胖也就是“中心型肥胖”，當(dāng)腹部脂肪過多時，大量的內(nèi)臟會積聚在肝臟，損害肝臟，導(dǎo)致脂肪肝。
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4. 男性腹部肥胖增加心臟病的患病風(fēng)險
腹部的脂肪堆積過多需要更多的血液流量，導(dǎo)致心臟泵血的負擔(dān)加重，心肌也會逐漸加厚。而由于肥胖，越來越多的脂肪堆積在動脈壁上，產(chǎn)生動脈脂肪斑塊，這些斑塊脫落就會堵塞住血管，引發(fā)各類心臟病。
肥胖不論男女，都需要盡早改變生活習(xí)慣，加入減肥的大隊伍中，減小或者避免由于肥胖帶來的危害！
［1］薄立偉，阮曉笑．男性肥胖對性功能的影響及防治措施［Ｊ］．中國計劃生育學(xué)雜志，2018，5（26）：422-424．
［2］Stefani ED，Boffetta PL，Ｒonco A，et al． Meat Consumption，Ｒelated Nutrients，Obesity and Ｒisk of Prostate Cancer: a Case-Control Study in Uruguay［J］．Asian Pac J Cancer Prev，2016，17(4) : 1937-1945.
［3］羅鵬，趙松濤，王濤．肥胖、血脂與前列腺癌發(fā)生及進展的關(guān)系［Ｊ］．實用醫(yī)院臨床雜志，2017，11（14）：16-20．