1997年，世界衛(wèi)生組織就首次將肥胖定義為疾病。隨著人們生活逐漸改善，肥胖人口與日俱增，肥胖也在逐漸影響著人們的生理功能，威脅著人類(lèi)的生命健康。
肥胖與許多疾病包括癌癥的發(fā)生有關(guān)，44%的糖尿病負(fù)擔(dān)、23%的缺血性心臟病負(fù)擔(dān)以及7%~41%的某些癌癥負(fù)擔(dān)可歸因于超重和肥胖［1］。
發(fā)表在《The BMJ》期刊的文章明確表述了，肥胖會(huì)增加11種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，其中就包括乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等。
女性最常見(jiàn)的疾病之一：乳腺癌
乳腺癌是全球女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤，在中國(guó)乳腺癌的新發(fā)病例數(shù)和死亡病例數(shù)分別占全世界的12.2%和9.6%。嚴(yán)重威脅著廣大女性的健康。
國(guó)內(nèi)外大量關(guān)于乳腺癌的研究和Meta分析也將BMI作為評(píng)估肥胖的一項(xiàng)重要指標(biāo)，并指出肥胖或超重的絕經(jīng)后婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加［2］。
為什么肥胖會(huì)引起乳腺癌？
肥胖對(duì)絕經(jīng)后乳腺癌的影響可能是由于激素水平的改變，尤其是雌激素增加所致［3］，絕經(jīng)后雌激素的生物合成主要發(fā)生在脂肪組織中，肥胖女性脂肪組織產(chǎn)生過(guò)多的雌激素。許多研究證明雌激素水平增高是乳腺癌的高危因素之一，雌激素刺激乳腺癌細(xì)胞組織的生長(zhǎng)，抑制凋亡。
肥胖會(huì)抑制脂肪細(xì)胞因子的生成，降低脂聯(lián)素、升高瘦素水平。脂聯(lián)素可降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，瘦素具有上調(diào)雌激素和胰島素信號(hào)通路的作用，促進(jìn)腫瘤細(xì)胞增殖［4］。
肥胖不僅增加絕經(jīng)后女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)影響乳腺癌的治療效果和術(shù)后效果。
有多項(xiàng)研究表明肥胖性乳腺癌患者發(fā)生癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比正常體重乳腺癌患者的更高，接受輔助治療療效的持續(xù)時(shí)間也大打折扣，更可怕的是，肥胖人群術(shù)后乳腺癌復(fù)發(fā)的幾率也會(huì)更高，死亡率也遠(yuǎn)高于非肥胖者。
這些方法可降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)
1.健康飲食
養(yǎng)成良好的飲食方式，避免高脂類(lèi)飲食；多吃植物油，減少動(dòng)物油的攝入；多吃水果蔬菜，加拿大國(guó)家癌癥研究會(huì)認(rèn)為，新鮮的果蔬有對(duì)抗乳腺癌的作用。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
肥胖不僅是乳腺癌的危險(xiǎn)因素之一，還會(huì)引起三高、糖尿病等其他病癥。研究顯示，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)患乳腺癌概率低于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)者。運(yùn)動(dòng)不僅能夠消耗自身脂肪，減輕體重，還能幫助提高新陳代謝，利于機(jī)體內(nèi)分泌平衡。
3.舒爾佳?奧利司他膠囊
舒爾佳?奧利司他膠囊作為特異性的胃腸道脂肪酶抑制劑，可以讓胃腸道里的脂肪水解酶失活，從源頭抑制脂肪的吸收。
超重和肥胖與女性絕經(jīng)后乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)之間有著密不可分的聯(lián)系。合理控制飲食，減少熱量的攝入，把控好體重，對(duì)于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生尤為重要。
圖片 | 站酷海洛
【參考文獻(xiàn)】
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［2］沈園園，潘躍銀等．肥胖與乳腺癌關(guān)系的研究進(jìn)展［J］．臨床腫瘤學(xué)雜志，2014，19（1）：72－77．
［3］Key TJ，Appleby PN，Reeves GK，et al．Body mass index，serum sex hormones，and breast cancer risk in postmenopausal women［J］．J Natl Cancer Inst，2003，95( 16) : 1218-1226．
［4］Andò S，Gelsomino L，Panza S，et al. Obesity，leptin and breast cancer：epidemiological evidence and proposed mechanisms[J]. Cancers(Basel)，2019，11(1)：62.